【相處難?不難?】六月心理好文 by 鄭楦縈心理師

有人說，離婚率這麼高，你們的生意應該很好吧！其實我更希望的是，進入婚姻的伴侶能美滿幸福、感情歷久彌新， 這才是我想投入婚姻伴侶諮商的主要原因。

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根據內政部統計，台灣2024年共有5萬3469對夫妻離婚，意即每千名台灣總人口中，離婚對數比率的粗離婚率為2.28‰，在亞洲國家中位居第二。

近年來，我在臨床工作上發現尋求伴侶諮商不僅僅是希望破裂的關係能夠修復，也嘗試透過諮商探索伴侶間在相處上找出關係出問題的癥結： 是什麼讓關係越來越痛苦？

為什麼越來越難相處？是要繼續這樣不快樂的關係？還是乾脆就結束？

關係的經營從來就不是容易的事。 熱戀時期三個月一過，每個人習慣的不同，一個古老關於婚姻例子，就是連一個牙膏的問題也能吵到要離婚~。

有些人習慣忍耐，以和為貴，有些人習慣有話直說，充分表達。 A說：「你為什麼都憋著什麼都不說？我怎麼猜得到你在想什麼」？ B說：「我又不像你什麼都要說出來，那麼自我中心，都要人家配合你」。 A說：「你說的我好像很霸道一樣，我說了那麼清楚、那麼明白有什麼用，你還不是充耳不聞，要是我不說，你會什麼都不知道吧」？ B說：「對對對，你說得最對，所以我都不說話，什麼都你決定就好，這樣還不行嗎」？

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這對話是否很耳熟？看似各說各話，但在彼此氣憤不滿的背後，兩個人其實都有同樣的心聲： 擔心自己在對方心中沒那麼重要。 我經常跟伴侶夫妻一起工作，我常會聽到有伴侶夫妻跟我說： 要是我早一點可以來找你，不要等這麼久才來諮商，說不定我們的關係不用痛苦這麼久的時間，也說不定我們非要走到要離婚的這條路，覺得人生有這麼多的遺憾…。

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我聽了這些話是難過的，我常在心裡覺得，好可惜~。 因為有許多人在婚姻中痛苦，而且努力很多年都白費的人，起碼透過來伴侶夫妻諮商，讓他們感覺到這世上還是有希望在的，也或許讓他們的心裡不會覺得這麼的孤單。他們是真的彼此為「伴」的伴，而不是「絆」，更不是同住一個屋簷下的陌生人。 #婚姻破碎會使壽命減短 #婚姻破碎會使生理疾病、自殺、暴力、謀殺發生的機率增加